Fight  and  Chi

 

(K�rper & Geist & Lebensenergie)

vom Meister Instructor Mirko Skoko

Du musst still stehen

            

damit Du dich gesund bewegen kannst

Was ist Fight and Chi

( 12 Formen, um 100 Jahre alt zu werden )

Eine gesunde Fitness-Methode 

Das etwas andere Training f�r K�rper und Geist

Sie bringen nicht nur den K�rper, sondern auch das Seelenleben wieder in Bestform.

F�rdert den inneren Einklang und lehrt den K�rper wahrzunehmen.

Mit 12 Formen - Kyu die man lernt sind K�rper und Geist mit dem Chi erf�llt von reiner Lebebsenergie. 

.. Warum �ben es viele Menschen aus, weil es den K�rper und den Geist  jung erh�lt.

.. Es wirkt vorbeugend in Bezug auf Krankheiten allgemein.

.. Bek�mpfen von: Stressabbau, Immunschw�che, Kreislauf, Durchblutungsst�rungen.

.. Es h�lt Deine Muskeln und Sehnen geschmeidig und st�rkt die Knochen.

.. Fight and Chi wirkt positiv bei allen R�ckenproblemen und Krankheiten.

.. Es wirkt pr�ventiv in Bezug auf Angina pectoris und Herzinfrakt.

.. Es verbessert die Durchblutung und massiert alle inneren Organe.

.. In der Verbindung mit dem bewu�ten Atmen zu den Bewegungen von 12    Formen - Kyu erh�ht es die Lungenkapazit�t.

.. Fight and Chi hat beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, insbesondere bei Stress, erh�ht die mentalen F�higkeiten und verbessert das Ged�chtnis.

.. Es wirkt positiv auf das Hormonsystem und die Konzentration.

.. Fight and Chi kann Dir helfen Deine Energie bewusst zu lenken, f�hrt zu Deinem eigenen Wohl und Selbstbewusstsein, Gl�ck, Harmonie und St�rke, innerliche Ruhe / Frieden f�r Dein eigenes Wohl und f�r das Wohl anderer.

.. Fight and Chi ist nicht nur gesund, sondern auch heilend und kann Dir helfen in

Deine Mitte zu kommen und Deine pers�nlichen Ziele zu erreichen.

.. Fight and Chi (Der Geist ist die Seele des K�rpers ) und wird trainiert, miteinander zu harmonieren wie auch stabilisieren.

.. Es - Lernen Sie sich in allen Lebenslagen durch negative Einfl�sse zu verteidigen.

.. Du musst still stehen, damit Du dich 100 Jahre jung und gesund  bewegen kannst

   Fight and Chi Meister Instructor Mirko Skoko

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Englisch

Which is Fight and Chi

(12 forms to become old around 100 years)

A healthy Fitness method

Something other training for bodies and spirit

They bring not only the body, but also the soul life back in
Bestform.

Promotes the internal agreement and teaches the body notice.

With 12 forms - Kyu which one learns are bodies and spirit with the
Chi fulfills of pure Lebebsenergie.

.. why many humans exercise it, because it keeps the body and the
spirit young.

.. it works preventing regarding diseases generally.

.. fighting against: Stress dismantling, immune weakness, cycle, blood
circulation disturbances.

.. it keeps your to muscles and chords and strengthens the bones
supple.

.. Fight and Chi works positively with all back problems and diseases.

.. it works preventively regarding angina pectoris and Herzinfrakt.

.. it improves the blood circulation and masses all internal organs.

.. in the connection with conscious breathing to the movements of 12
forms - Kyu increases it the lung capacity.

.. Fight and Chi has reassuring effect on the nervous system, in
particular with stress, increases the mental abilities and improves
the memory.

.. it affects positively the hormone system and the concentration.

.. Fight and Chi can help you your energy consciously to steer, leads
to your own well-being and self-confident its, luck, harmony and
strength, internal peace/peace for your own well-being and for the
well-being of others.

.. Fight and Chi is not healthy only, but also welfare-end and can you
help in

To come your center and to achieve your personal goals.

.. Fight and Chi (the spirit is the soul of the body) and is trained,
with one another to harmonieren as to also stabilize.

.. it - to defend itself learning it in all situations in life by
negative influences.

.. you must stand quietly, so that you can move 100 years young and
healthy

   Fight and Chi master Instructor Mirko Skoko

 

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